忘却曲線

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忘却曲線

ドイツの　心理学者エビングハウス　が発表した忘却曲線とは、
「人間の記憶は指数関数的に減少する」というもでした。

←　エビングハウスの忘却曲線の指数関数図

エビングハウス氏の実験によると、記憶は２０分後におよそ４２％を忘れ、１時間後でおよそ５６％、９時間後でおよそ６４％を忘れ、その後少しゆるやかになり６日後にはおよそ７６％を忘れてしまうそうです。

完璧に覚えたつもりでも、その後復習をしなければ６日後には２４％しか残っていないということになります。

受験生にとっては、四谷怪談なみに恐ろしい話であります。

しかし、学習し覚えたことを、忘れる前に繰り返し反復することで、忘れる確率は大幅に低くなることも証明されています。

忘却曲線を意識した勉強法として、昨日した勉強内容は、今日の勉強を始める前に復習（書いてすると時間がかかるので、口頭または頭の中で移動中にでもするのがベター）し、これを、１週間前・１ヶ月前二勉強した内容も合わせて復習すると忘却率はかなり軽減できるようです。